Monday, 9 February 2015

自制安心菜干。 排骨菜干汤


初次接触菜干,当然也是头一次喝菜干汤。
在港剧里常听闻菜干,这才让我认识到这一道食材。
后来在杂货铺看见它的庐山真面目,但其色泽让我没有想要买下来尝试。
感谢网友分享菜干的制作,原来也能够使用我的风干机来自制安心又卫生的菜干。

下回再尝试其他种类的白菜来制作 :)




自制菜干:

娃娃菜 1包,洗净滴干/擦干水分,风干机48°C,10小时,再6小时。



* 无风干机者也可以放在太阳下晒干,只是要做好卫生措施。
* 风干后的菜干带有淡淡的菜叶香



排骨菜干汤:


材料:排骨(热水烫过)、红枣、枸杞、菜干、洋葱粉、适量盐(煮好后加入)

第一次喝,好好喝哦,尤其还添加了自制的洋葱粉,喝起来很清甜


排骨菜干汤有润燥滋阴的功效,同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用(取自网络)。还有很多菜干汤的烹调方式,下回再试 ^^
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