绿豆十谷羹

这几天的我很勤劳地操作养生机打十谷米。 主要是让恩补一补&调一调。刚买养生机的那个月几乎天天十谷米糊、养生粥、豆浆的，过后因为懒惰清洗就久久用它一次，最多也只拿来煮豆浆。

昨天碰见卖养生机给我的agent安娣，跟我小分享了一下。今早再买了半公斤十谷米回来，接下来的日子得勤劳些为家人准备养生餐了:-D


参考养生机食谱再稍作调整

4汤匙 十谷米、6汤匙 绿豆(浸4小时)
4片 班兰叶 （拿1片剪小放入网内）
1300ml 水
6颗 核桃
* 第2个按钮
好了加入适量糖蜜

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