Thursday, 10 March 2011

低脂香蕉坚果蛋糕



我喜欢吃香蕉蛋糕,但一般香蕉蛋糕总少不了加入大量的牛油,吃了很腻;但这道蛋糕却不然,用的是植物油,所以特别留了2条熟透的香蕉,就为了做这道蛋糕。Min果然没介绍错,它真的不油腻来口感好。



我用的是黄砂糖,所以色泽较浅吧。我还加入了杏仁与、腰豆与葵瓜子,口感很丰富。

做给宝贝的雄仔造型,这是他未出世就买的,现终于派上用场了~ 我用巧克力粒取代坚果。

    被宝贝咬了一口,他吃得挺开心的^^


  • 香蕉 2条
  • 苏打粉 1tsp
  • 优格 120ml (我用牛奶)
  • 植物油 60ml
  • 黄糖 175g (我减到80g)
  • 蛋 1粒
  • 香草精 1tsp (我没放)
  • 面粉 130g
  • 全麦面粉 60g
  • 肉桂粉 1/2tsp (我没放)
  • 发粉 1tsp
  • 盐 1/4tsp
  1. 把香蕉压软, 和优格还有苏打粉混合均匀。
  2. 在一个容器, 把油, 糖, 蛋和香草精搅拌均匀。 
  3. 在另一个容器, 把面粉, 全麦面粉, 发粉, 肉桂粉和盐混合一起。 
  4. 把做法(1)和(2)的面糊混合在一起。 
  5. 筛入做法 (3)的粉类, 用橡皮刮刀拌匀就好了。
  6. 放入烤盘, 或者纸杯, 放入预热180‘C的烤箱, 烤大概 40-50分钟。




βɛяиιcɛ

22 comments:

  1. 闻到香蕉而来的,
    yummy!yummy!
    好久没来走走了,
    希望你不会见怪哦!

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  2. Bernice, 早。看了很想吃叻。因为我也很喜欢吃香蕉,只要是香蕉做的食品,我都喜欢。但孩子不喜欢所以很少做香蕉蛋糕。

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  3. Bernice, 你QQ糯米土司配方里的酵母1/2t, t 是指table spoon or tea spoon? 谢谢。

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  4. 小姐...这个很GOOD哦!我喜爱的口味!
    那天你问我的'米粉',我还不清楚是什么来的.但今早有看到网友做了戚风.是很棒啊!要请教你们才可以.

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  5. 淇淇,
    欢迎欢迎~常来噢
    (我也很少去你家坐,paiseh,会勤劳去^^)

    雪美,
    下午好,我家人都爱香蕉蛋糕,
    很少做,因为都需要用到牛油,
    但这道蛋糕就很适合一家大小了。

    我用table spoon,
    试过tes spoon但发的效果不好。
    我好想看你做的面包哦^^

    Joceline,
    喜欢就好~
    《在来米粉》做出来的7风更软哦,
    但我没try过,买不到。。 =[

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  6. Bernice, 你有facebook吗?可add u as friend,就可看到我丑丑的面包了。

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  7. Bernice, 上回做过几次包馅面但不知是什么问题,烘很久了但吃起来有粉粉的口感。而且颜色不均匀(放烤箱前我有擦蛋液叻)不懂是我的问题还是烤箱的问题。
    你用什么牌子的烤箱?多少L的?(烤不美,要blame烤箱了。。。哈)

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  8. Bernice, 你有买“孟老师100道面包" 这本书吗?

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  9. 低脂哦?
    先吃2粒,
    麻烦再给多2粒我打包!咔咔~

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  10. 雪美,
    欢迎来add我boon_gf@hotmail.com

    粉粉的口感?烤不熟吗?
    你调多少温度和时间?放第几层烘烤?
    我的小姐烤箱Pensonic brand, 42L,
    都是调上下火,中间层烘烤。

    叫它小姐是因为受热慢,烘烤时间都得加长些。

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  11. Qi,
    看来低脂蛋糕很ngam大家哦!
    我要再做,因为简单又好吃^0^

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  12. 那个熊熊照型的,
    很加分哦!
    我做布丁时也是要用有照型的模,
    孩子吃的时候,
    会额外开心。

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  13. sean,
    赞同!视觉效果很重要,
    小小的改变就会给孩子带来惊喜~

    cathy & 38,
    原来你们和宝贝一样喜欢bear bear^^

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  14. 我家真的有快烂熟的香蕉。。还在找香蕉蛋糕食谱。。。看了你和MIN家的,搞得我心痒痒哦。。。。

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  15. 鲸鱼,
    是真的不会干哦~

    Joelyn,
    心动就不如行动吧!
    既简单又好吃

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  16. 很棒哦,很健康的糕点哦^^

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  17. 你是不是用pensonic 烤炉?我也是用这款。我有一些问题想请教你。 为什么我用180 上下火烤面包, 表面不会变金黄色? 我非常不明白?

    I follow recipe 180c, 15 min . However ,表面不会变金黄色?

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  18. 原來這款烤箱是那樣溫和的, 那我是不是需要調高烤箱的溫度當我要烤面包? 如果書上寫180, 那我需要調到多少呢? 要放在top,middle 或者低?

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    Replies
    1. 我在前一则回复了:)
      要放哪一层则视体积的大小。

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